Meditation

Mit Hilfe der Meditation (von lateinisch meditatio - "nachdenken, nachsinnen, überlegen") gelangt man an seine inneren Kräfte und Fähigkeiten. Es wird Kontakt zum Unterbewußtsein aufgenommen und man gelangt dadurch zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Körper, Geist und Seele kommen zur vollständigen Harmonie und wir begegnen dann allen Geschehnissen des Alltags ausgeglichen und gelassen.

Nach einer Meditation sind vorhandene Probleme, die den einzelnen Menschen belasten, überhaupt nicht mehr wichtig. Die Welt wird mit ganz anderen Augen gesehen.

Meditation ist folglich viel mehr als nur Entspannung. Daher wird die bewusste Meditation  heutzutage von vielen Spitzensportler, Manager und Politiker ganz selbstverständlich praktiziert.